尿液常规检查是临床中最常见的基础检验项目之一，广泛应用于健康体检和疾病筛查中。它能够反映肾脏、泌尿系统以及全身代谢状态的多种信息。了解尿液常规的正常值范围，有助于我们更好地理解自身健康状况，并在异常时及时采取应对措施。

一、尿液常规检查项目及正常值

尿液常规通常包括以下几项主要指标：

1. 颜色与透明度

- 正常尿液呈淡黄色至琥珀色，透明或微浑浊。

- 颜色过深可能提示水分摄入不足或脱水；颜色异常（如红色、棕色）需警惕血尿或胆红素升高。

2. pH值

- 正常范围：4.5～8.0

- 受饮食、药物及代谢影响较大，如高蛋白饮食可使尿液偏酸性，蔬菜水果则使其偏碱性。

3. 比重（SG）

- 正常范围：1.010～1.025

- 反映肾脏浓缩功能，过高可能提示脱水，过低可能为肾功能不全或饮水过多。

4. 蛋白质（Pro）

- 正常应为阴性（-）或微量（±）

- 尿蛋白阳性可能提示肾小球损伤、高血压肾病或其他肾脏疾病。

5. 葡萄糖（Glu）

- 正常应为阴性（-）

- 若出现阳性，可能提示糖尿病、肾小管功能异常等。

6. 酮体（Ket）

- 正常为阴性（-）

- 酮体阳性多见于糖尿病、饥饿状态或长期节食。

7. 红细胞（RBC）

- 正常范围：0～3个/HPF

- 多于此数值可能提示泌尿系统出血，如肾炎、结石、肿瘤等。

8. 白细胞（WBC）

- 正常范围：0～5个/HPF

- 升高常见于泌尿道感染，如膀胱炎、肾盂肾炎。

9. 上皮细胞

- 正常少量存在，若大量出现可能提示炎症或组织脱落。

10. 管型（Casts）

- 正常尿液中无或偶见透明管型

- 出现颗粒管型、红细胞管型等提示肾脏病变。

11. 细菌、真菌等微生物

- 正常应为阴性

- 阳性提示感染，需结合其他指标综合判断。

二、影响尿液常规结果的因素

尿液检查结果受多种因素影响，包括：

- 饮食：高蛋白、高盐、某些食物（如甜菜）会影响颜色和成分。

- 饮水量：饮水过多会稀释尿液，导致比重降低。

- 运动：剧烈运动后可能出现暂时性蛋白尿。

- 药物：某些药物如维生素B族、利福平等会使尿液颜色改变。

- 生理状态：月经期、妊娠期也可能对部分指标产生影响。

三、如何正确进行尿液检查

为了确保尿液常规检查结果的准确性，建议：

- 留取晨尿：清晨第一次尿液浓度较高，更易发现异常。

- 避免污染：女性应避开月经期，男性注意清洁外生殖器。

- 及时送检：尿液样本应在1小时内送检，防止变质。

- 遵医嘱：如有特殊要求或正在服药，应提前告知医生。

四、结语

尿液常规虽然是一项基础检查，但其价值不容忽视。通过了解各项指标的正常范围，可以帮助我们早期发现潜在的健康问题，做到防患于未然。如有异常，应及时就医并配合进一步检查，以明确诊断、合理治疗。保持良好的生活习惯，定期体检，是维护身体健康的重要保障。