在日常生活中，很多人会关注自己的身高与体重之间的关系，尤其是身高为177厘米的男性或女性。那么，身高177厘米的人，什么样的体重才算“标准”呢？这个问题看似简单，其实涉及多个因素，包括性别、体型、肌肉量、骨骼结构等。

首先，我们可以参考一些常见的体重计算公式。最常见的是世界卫生组织（WHO）推荐的BMI（身体质量指数）法。BMI的计算公式是：体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据这一标准，BMI在18.5到24之间被认为是正常范围。

对于身高177厘米的人来说，换算成米就是1.77米。按照BMI 24来计算，最大健康体重约为：

24 × (1.77 × 1.77) ≈ 75.6公斤

而BMI 18.5对应的最低健康体重约为：

18.5 × (1.77 × 1.77) ≈ 57.8公斤

所以，身高177厘米的人，标准体重范围大致在58公斤到76公斤之间。当然，这个范围只是一个参考值，并不适用于所有人。

此外，不同地区和文化对“标准体重”的定义也有所不同。例如，在亚洲国家，由于体型普遍偏瘦，BMI的正常范围可能稍低；而在欧美国家，人们更倾向于接受稍微偏胖一点的体型。

对于男性来说，177厘米的身高通常被认为是比较标准的身材，如果体重在65-75公斤之间，看起来会比较匀称。而对于女性而言，177厘米已经属于较高的身高，体重在55-65公斤之间可能会显得更加协调。

不过，需要注意的是，体重并不是衡量健康的唯一标准。有些人虽然体重较轻，但体脂率高、肌肉量少；而有些人虽然体重稍重，但肌肉发达、体脂率低，这样的情况同样可以很健康。

因此，在判断自己是否“标准”时，除了关注体重数字外，还应结合体脂率、肌肉量、运动习惯等因素综合评估。

总之，身高177厘米的标准体重并没有一个绝对的答案，它因人而异。最重要的是保持一个健康的生活方式，合理饮食、规律锻炼，才能拥有理想的身材和良好的身体状态。