在现代社会，随着人们思想观念的不断开放，关于性健康的话题也逐渐被更多人关注。其中，“女性每天同房对身体有没有什么影响或者好处”这一问题，成为不少女性关心的焦点。然而，这个问题并没有一个简单的“是”或“否”的答案，因为每个人的身体状况、生活习惯和心理状态都不同，因此需要从多个角度来分析。

首先，从生理角度来看，适度的性生活有助于促进血液循环，增强免疫力，甚至在一定程度上缓解压力。对于一些女性来说，规律的性生活可以改善睡眠质量，提高情绪稳定性。此外，性生活还能刺激体内激素分泌，如催产素和内啡肽，这些物质有助于提升幸福感和放松感。

但需要注意的是，如果频率过高，尤其是没有做好充分准备或身体状态不佳的情况下，可能会带来一些负面影响。例如，频繁的性生活可能导致阴道干涩、疲劳、免疫力下降，甚至增加感染的风险。此外，长期处于高强度的性生活中，还可能对生殖系统造成一定的负担，特别是对子宫和卵巢功能产生潜在影响。

其次，从心理层面来看，性生活是一种亲密关系的重要组成部分。它能够增进伴侣之间的信任和情感联系。然而，如果一方对频繁的性生活感到不适或有心理压力，反而可能引发焦虑、紧张甚至厌倦的情绪。因此，双方在性生活上的沟通和理解非常重要，不能只考虑一方的需求而忽视另一方的感受。

另外，还要考虑到个体差异。有些女性天生体质较强，能够适应较高的性生活频率；而另一些女性则可能因为生理结构、荷尔蒙水平或心理因素，对高频次的性生活较为敏感。因此，建议女性根据自身情况合理安排性生活频率，避免过度追求次数而忽略身体的信号。

总的来说，女性每天同房是否有益，关键在于“适度”和“健康”。只要双方在性生活中保持良好的沟通、注意卫生、尊重彼此的意愿和身体状况，那么适度的性生活不仅不会对身体造成伤害，反而可能带来一定的积极影响。但如果只是为了满足某种心理需求或外界压力而强行进行，反而可能适得其反。

最后提醒大家，性健康是整体健康的一部分，建议女性在日常生活中注重营养均衡、作息规律、适当运动，并定期进行妇科检查，以确保身体处于最佳状态。如有任何身体不适或疑虑，应及时咨询专业医生，不要盲目判断或自我处理。