酒精性肝病（Alcoholic Liver Disease，简称ALD）是一种由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。随着现代生活方式的改变，越来越多的人因酗酒而受到健康威胁，酒精性肝病也因此成为全球范围内常见的肝脏疾病之一。

一、什么是酒精性肝病？

酒精性肝病是由于长期或过量摄入酒精，导致肝脏功能受损的一种疾病。肝脏是人体内主要的解毒器官，当酒精进入体内后，会通过肝脏代谢。然而，当摄入的酒精超过肝脏的代谢能力时，就会对肝细胞造成直接伤害，引发一系列病理变化。

酒精性肝病通常分为三个阶段：

1. 脂肪肝：这是最初始的阶段，肝脏中脂肪堆积，但尚未出现明显炎症或纤维化。

2. 酒精性肝炎：肝脏出现炎症反应，可能伴随肝细胞坏死。

3. 肝硬化：长期损伤导致肝脏组织逐渐被瘢痕组织替代，影响正常功能，严重时可能导致肝功能衰竭。

二、酒精性肝病的症状

酒精性肝病在早期可能没有明显症状，或者症状较为轻微，容易被忽视。但随着病情发展，患者可能会出现以下一些典型症状：

1. 疲劳乏力：患者常感到异常疲倦，即使休息后也难以缓解。

2. 食欲减退：对食物失去兴趣，甚至出现恶心、呕吐。

3. 体重下降：由于进食减少和代谢紊乱，体重可能明显下降。

4. 右上腹不适或疼痛：肝脏位于右上腹，当肝脏肿大或发炎时，会出现隐痛或胀痛感。

5. 黄疸：皮肤和眼睛发黄，是肝功能受损的典型表现。

6. 腹部肿胀：由于肝功能下降，可能出现腹水（腹部积液）。

7. 蜘蛛痣和手掌红斑：这些是肝脏功能异常的皮肤表现。

8. 情绪波动或认知障碍：部分患者可能出现抑郁、焦虑、记忆力减退等问题。

三、如何预防和治疗？

预防酒精性肝病的关键在于控制饮酒量。男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克为宜。若已经出现相关症状，应尽快就医，进行肝功能检查和影像学评估。

治疗方面，戒酒是最根本的措施。同时，医生可能会根据病情给予营养支持、药物治疗以及必要时的肝移植等手段。

四、结语

酒精性肝病虽然常见，但并不意味着不可预防或无法治疗。了解其病因和症状，有助于我们及早发现、及时干预。对于长期饮酒的人群来说，定期体检、保持健康的生活方式至关重要。

如果你或身边的人有饮酒习惯，不妨从现在开始关注肝脏健康，远离酒精性肝病的危害。