肾脏是人体重要的器官之一，虽然体积不大，但它的功能却极其复杂且关键。肾脏不仅负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外，还在维持体内电解质平衡、调节血压、促进红细胞生成以及维持骨骼健康等方面发挥着重要作用。

那么，什么是肾病呢？简单来说，肾病是指肾脏结构或功能出现异常，导致其无法正常完成上述生理功能的疾病。肾病可以分为多种类型，包括急性和慢性两种。急性肾病通常是由感染、中毒、严重脱水或其他突发因素引起的，而慢性肾病则是一个长期发展的过程，往往与高血压、糖尿病等基础疾病密切相关。

常见的肾病类型

1. 慢性肾病（CKD）

这是最常见的肾病类型，发展缓慢，早期症状不明显，容易被忽视。患者可能会逐渐出现疲劳、水肿、尿量减少等症状，最终可能发展为肾衰竭，需要透析或肾移植。

2. 急性肾损伤（AKI）

通常是由于短时间内肾脏受到严重损害，如药物毒性、严重感染、失血等，导致肾功能突然下降。及时治疗可以恢复部分或全部肾功能。

3. 肾小球肾炎

这是一种以肾小球炎症为主要特征的疾病，常见于儿童和青少年，可能由感染或免疫系统异常引起，表现为血尿、蛋白尿、高血压等。

4. 肾结石

肾内形成的结晶物质，可能导致剧烈疼痛、尿路阻塞等问题，严重时需手术处理。

5. 多囊肾

是一种遗传性疾病，肾脏中形成多个囊肿，影响正常功能，最终可能导致肾功能衰竭。

肾病的早期信号

由于肾病早期症状不明显，很多人在确诊时已经进入中晚期。因此，了解一些早期信号非常重要：

- 尿液颜色异常，如泡沫增多、颜色变深；

- 水肿，尤其是眼睑、脚踝部位；

- 高血压难以控制；

- 疲劳、乏力、食欲下降；

- 夜间频繁排尿。

如何预防肾病？

预防肾病的关键在于保持良好的生活习惯：

- 控制血糖和血压，尤其是糖尿病和高血压患者；

- 合理饮食，避免高盐、高脂、高糖食物；

- 适量饮水，保持体内水分平衡；

- 避免滥用药物，特别是对肾脏有潜在毒性的药物；

- 定期体检，尤其是有家族肾病史的人群。

结语

肾病虽然听起来陌生，但实际上并不遥远。它可能悄无声息地影响我们的健康，直到病情加重才被发现。因此，提高对肾病的认识，养成良好的生活习惯，定期进行肾脏健康检查，是保护肾脏、远离肾病的重要方式。

如果你或身边的人有相关症状，建议尽早咨询专业医生，以便及时诊断和治疗。肾脏健康，是我们身体长久运转的基础。