【十二岁女孩正常身高应是多少】十二岁是女孩身体发育的一个关键阶段，这个时期的身高增长速度因人而异，但通常会有一个相对稳定的范围。了解十二岁女孩的正常身高范围，有助于家长更好地关注孩子的生长发育情况，并在必要时寻求专业建议。
根据国家卫生健康委员会及世界卫生组织（WHO）的相关数据，结合中国儿童的生长发育趋势，十二岁女孩的平均身高大约在 145cm 至 160cm 之间。不过，这个范围并非绝对，个体差异较大，受到遗传、营养、睡眠、运动等多种因素的影响。
以下是一份关于十二岁女孩身高发育的总结与参考数据表：
| 年龄 | 平均身高（cm） | 正常范围（cm） | 备注 |
| 12岁 | 148 | 140 - 156 | 根据不同地区和体质略有差异 |
| 遗传因素影响较大 | |||
| 营养均衡、作息规律有助于正常发育 |
需要注意的是，身高的发育存在一定的“个体差异”。有些孩子可能在11岁时就已进入青春期，身高增长较快；而另一些孩子则可能在13岁甚至更晚才开始明显长高。因此，判断孩子是否发育正常，不能仅凭一次测量结果，而应结合长期的生长曲线来分析。
此外，家长在关注孩子身高时，还应留意以下几点：
- 饮食均衡：保证蛋白质、钙质、维生素等营养素的摄入；
- 充足睡眠：每天保证9~11小时的睡眠，有助于生长激素的分泌；
- 适量运动：如跳绳、篮球、游泳等有助于骨骼发育；
- 心理状态：良好的情绪也有助于身体健康和发育。
如果发现孩子身高明显低于同龄人，或生长速度过慢，建议及时咨询儿科医生或儿童内分泌科专家，以排除潜在的健康问题。
总之，十二岁女孩的身高在140cm至156cm之间属于正常范围，但具体数值需结合个体情况综合判断。家长应保持耐心，科学引导，为孩子营造一个健康的成长环境。
