【膝盖半月板损伤症状有哪些？】膝盖半月板是位于膝关节内的一对“C”形软骨结构，起到缓冲和稳定关节的作用。当半月板受到损伤时，可能会引发一系列不适症状，影响日常活动和运动能力。了解这些症状有助于及时发现并采取正确的治疗措施。
以下是膝盖半月板损伤的常见症状总结：
一、常见症状总结
1. 疼痛：尤其是在膝盖内侧或外侧，特别是在弯曲或扭转膝盖时疼痛加剧。
2. 肿胀：受伤后几小时内可能出现肿胀，严重时可能伴随积液。
3. 活动受限：膝盖无法完全伸直或弯曲，影响正常行走和上下楼梯。
4. 关节卡顿或弹响：在活动时感到膝盖“卡住”或发出“咔哒”声，有时会突然无法移动。
5. 不稳定感：走路时感觉膝盖不稳，容易“打软腿”。
6. 压痛：按压膝盖特定部位（如内侧或外侧）会有明显疼痛。
7. 肌肉萎缩：长期受伤可能导致大腿肌肉变弱、萎缩。
二、症状对比表格
| 症状名称 | 具体表现 | 是否常见 |
| 疼痛 | 弯曲或扭转膝盖时疼痛加剧 | 是 |
| 肿胀 | 受伤后几小时内出现，可能伴有积液 | 是 |
| 活动受限 | 膝盖无法完全伸直或弯曲 | 是 |
| 关节卡顿/弹响 | 活动时有“卡住”感或发出声音 | 是 |
| 不稳定感 | 走路时膝盖不稳，易“打软腿” | 否 |
| 压痛 | 按压膝盖特定区域有明显疼痛 | 是 |
| 肌肉萎缩 | 长期未治疗导致大腿肌肉变弱 | 否 |
三、注意事项
如果出现上述症状，尤其是持续疼痛、肿胀或活动受限，建议尽快就医进行专业检查（如MRI）。早期诊断和治疗有助于避免进一步损伤，并加快康复进程。
此外，保持合理的运动方式、避免剧烈扭伤，也是预防半月板损伤的重要手段。
