【小儿推拿穴位】小儿推拿是中医传统疗法之一，通过特定的穴位按摩来调理儿童身体机能，改善常见疾病如感冒、消化不良、失眠等。掌握常用穴位及其位置与作用，是进行有效推拿的基础。以下是对小儿推拿常用穴位的总结。
一、常用小儿推拿穴位总结
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 推拿手法 |
| 肺经 | 手掌面，拇指根部外侧，从拇指尖至腕横纹的直线 | 清热解表，止咳化痰 | 推法（向心方向） |
| 脾经 | 手掌面，拇指桡侧（靠近食指的一侧），从拇指尖至腕横纹的直线 | 健脾和胃，消食导滞 | 推法（向心方向） |
| 肝经 | 手掌面，食指桡侧（靠近拇指的一侧），从食指尖至腕横纹的直线 | 平肝熄风，清热明目 | 推法（向心方向） |
| 心经 | 手掌面，中指桡侧（靠近无名指的一侧），从指尖至腕横纹的直线 | 清心火，安神定志 | 推法（向心方向） |
| 肾经 | 手掌面，小指尺侧（远离拇指的一侧），从指尖至腕横纹的直线 | 补肾益精，强身健体 | 推法（向心方向） |
| 大肠经 | 手掌面，无名指尺侧（靠近小指的一侧），从指尖至腕横纹的直线 | 清热利湿，通便止泻 | 推法（向心方向） |
| 小肠经 | 手掌面，无名指桡侧（靠近中指的一侧），从指尖至腕横纹的直线 | 清热利尿，分清泌浊 | 掐法、揉法 |
| 胃经 | 手背，第2、3掌骨之间，约在腕关节上方 | 和胃降逆，消积导滞 | 揉法、按法 |
| 肺俞 | 背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 | 宣肺止咳，清热解表 | 按法、揉法 |
| 脾俞 | 背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸 | 健脾益气，助运化 | 按法、揉法 |
二、注意事项
1. 操作前需清洁双手，避免感染。
2. 选择合适的时间，一般在孩子饭后1小时或睡前进行。
3. 力度适中，以孩子不感到疼痛为宜。
4. 避免在皮肤破损、炎症部位操作。
5. 若孩子有发热、严重疾病，建议先咨询专业医师。
三、结语
小儿推拿是一种安全、有效的辅助治疗手段，尤其适合调理儿童常见的功能性问题。掌握基本穴位及操作方法，有助于家长在日常生活中对孩子进行简单的保健护理。但需注意，推拿不能替代正规医疗，遇到复杂病情仍应寻求专业医生帮助。
