【十宣的准确位置】“十宣”是中医经络学中的一个重要穴位，属于十二井穴之一。它在人体的十个手指尖和脚趾尖上，分别对应着十个穴位。十宣具有清热解毒、醒神开窍、通络止痛等功效，常用于治疗高热、中风、昏迷、咽喉肿痛等症状。
为了方便学习和应用，以下是对“十宣”的准确位置进行总结，并以表格形式呈现，便于查阅和记忆。
一、十宣概述
十宣是由十个穴位组成的，分别位于双手和双脚的指尖部位。每个穴位都被称为“井穴”，是经络的起点，具有较强的调节作用。十宣在临床中多用于急救、发热、神经系统疾病等。
二、十宣的准确位置（表格）
| 穴位名称 | 所属部位 | 具体位置描述 | 备注 |
| 十宣1 | 左手拇指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与右手拇指相对应 |
| 十宣2 | 左手食指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与右手食指相对应 |
| 十宣3 | 左手中指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与右手中指相对应 |
| 十宣4 | 左手无名指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与右手无名指相对应 |
| 十宣5 | 左手小指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与右手小指相对应 |
| 十宣6 | 右手拇指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与左手拇指相对应 |
| 十宣7 | 右手食指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与左手食指相对应 |
| 十宣8 | 右手中指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与左手中指相对应 |
| 十宣9 | 右手无名指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与左手无名指相对应 |
| 十宣10 | 右手小指尖 | 手指末端，指甲根部边缘 | 与左手小指相对应 |
三、使用建议
- 十宣通常采用点刺放血的方法，适用于高热、中暑、昏迷等情况。
- 在实际操作中，建议由专业中医师指导，避免误伤或感染。
- 十宣也可配合其他穴位如“人中”、“合谷”等使用，增强疗效。
四、注意事项
- 操作前需保持手部清洁，使用消毒针具。
- 避免在皮肤破损、炎症或严重水肿处施针。
- 对于孕妇、体质虚弱者，应谨慎使用。
通过以上内容，可以清晰了解“十宣”的准确位置及其临床应用价值。在实际使用中，结合个人体质和病症特点，合理选择穴位，才能达到最佳效果。
