【什么是骶髂关节】骶髂关节是人体骨骼系统中一个重要的结构，位于骨盆的后部，连接着骶骨与髋骨。它在支撑身体重量、传递力量以及维持身体稳定方面起着关键作用。了解骶髂关节的功能和常见问题，有助于更好地预防和治疗相关疾病。
一、
骶髂关节是由骶骨和两侧的髋骨（即髂骨）通过韧带连接而成的关节，属于滑膜关节的一种。它的主要功能包括：
- 支撑身体重量：将上半身的重量传递到下肢。
- 缓冲震动：在行走、跑步等活动中起到缓冲作用。
- 保持身体稳定：在站立、坐姿或运动时提供稳定性。
虽然骶髂关节的活动范围较小，但其结构复杂，容易受到损伤或炎症影响，导致疼痛和功能障碍。常见的病症包括骶髂关节紊乱、关节炎、肌肉劳损等。
二、表格：骶髂关节的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 骶髂关节（Sacroiliac Joint） |
| 位置 | 骶骨与髂骨之间，位于骨盆后部 |
| 类型 | 滑膜关节（微动关节） |
| 主要功能 | 支撑体重、缓冲震动、维持身体稳定 |
| 连接骨骼 | 骶骨 + 髂骨 |
| 关节面 | 骶骨的耳状面与髂骨的耳状面 |
| 关节囊 | 厚而坚韧，由强韧的韧带加固 |
| 常见问题 | 骶髂关节紊乱、关节炎、肌肉劳损、扭伤 |
| 疼痛表现 | 下背部、臀部、大腿后侧疼痛，可能放射至腿部 |
| 诊断方法 | 影像学检查（X光、MRI）、体格检查 |
| 治疗方式 | 物理治疗、药物、注射治疗、手术（严重时） |
三、结语
骶髂关节虽小，却在人体运动和姿势维持中扮演着重要角色。当出现疼痛或不适时，应及时就医，避免病情加重。日常生活中注意保持良好的姿势、适度锻炼，有助于保护这一关键关节的健康。
