【水痘怎样传染】水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和直接接触传播。了解水痘的传染方式，有助于有效预防和控制疾病的传播。

一、水痘的主要传染途径

1. 空气飞沫传播

水痘患者在发病初期（尤其是出疹前1-2天）会通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒释放到空气中，健康人吸入这些含有病毒的飞沫后可能被感染。

2. 直接接触传播

与水痘患者共用物品（如毛巾、衣物、餐具等），或直接接触患者的疱疹液，也可能导致病毒传播。

3. 母婴传播

如果孕妇在怀孕期间感染水痘，病毒可通过胎盘传给胎儿，可能导致新生儿先天性水痘综合征；若在分娩时感染，则可能引起新生儿水痘。

4. 间接接触传播

接触被病毒污染的物体表面（如门把手、玩具等），再用手触摸口鼻，也可能导致感染。

二、水痘的传染期

三、易感人群

- 儿童：尤其是未接种水痘疫苗的儿童

- 免疫力低下者：如艾滋病患者、接受化疗的病人

- 孕妇：尤其是未患过水痘的孕妇

- 未接种疫苗的成年人

四、预防措施

1. 接种水痘疫苗

最有效的预防方法，建议儿童在12个月龄时接种第一剂，4-6岁接种第二剂。

2. 保持良好卫生习惯

勤洗手，避免与患者密切接触，不共用个人物品。

3. 隔离患者

水痘患者应在家隔离至所有疱疹结痂为止，通常为7-10天。

4. 加强免疫力

均衡饮食、充足睡眠、适当锻炼，有助于增强身体抵抗力。

五、总结

水痘主要通过空气飞沫和直接接触传播，传染性强，尤其在儿童中容易暴发。了解其传播途径和预防方法，有助于减少感染风险。接种疫苗是最有效的预防手段，同时保持良好的个人卫生习惯也至关重要。

通过科学防控，可以有效降低水痘的传播风险，保护个人和公共健康。