【外关穴的定位】外关穴是中医经络学中的重要穴位之一，属于手少阳三焦经。它在临床上常用于治疗头痛、眩晕、耳鸣、手臂疼痛等症状。了解其准确位置对于针灸、按摩等治疗手段具有重要意义。
一、外关穴的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 外关穴 |
| 英文名称 | Wai Guan (SJ5) |
| 所属经络 | 手少阳三焦经 |
| 定位方法 | 前臂背侧，腕横纹上2寸，尺骨与桡骨之间 |
| 穴位特性 | 阳经穴位，多用于疏通经络、清热解表 |
| 主治症状 | 头痛、眩晕、耳鸣、手臂疼痛、发热等 |
| 配伍应用 | 常与合谷、曲池等穴位配伍使用 |
二、外关穴的具体定位方法
1. 确定腕横纹：先找到手腕部的横纹（即腕关节处的皮肤褶皱）。
2. 向上量取2寸：从腕横纹向上量取两指宽的距离（约3厘米），这个位置即是外关穴。
3. 寻找骨间隙：在前臂背侧，位于尺骨与桡骨之间的凹陷处，即可触到此穴。
三、外关穴的临床意义
外关穴在中医中被认为具有“通络止痛、清热解表”的作用。在实际应用中，常用于：
- 缓解颈部、肩部及上肢的疼痛；
- 改善头晕、耳鸣等头部症状；
- 辅助治疗感冒、发热等外感疾病；
- 在针灸治疗中，常与其他穴位配合使用，增强疗效。
四、注意事项
- 刺激外关穴时应由专业人员操作，避免误伤神经或血管；
- 按摩时力度适中，不宜过重；
- 孕妇慎用，避免刺激过多引起不适。
通过以上内容，我们可以更清晰地了解外关穴的定位及其在中医中的重要作用。掌握这一知识点，有助于更好地运用中医理论进行自我保健或辅助治疗。
