【胸外心脏按压时按压的频率是多少】在进行心肺复苏（CPR）过程中，胸外心脏按压是维持血液循环的关键步骤。正确的按压频率对于提高患者生存率至关重要。根据最新的急救指南和医学研究，胸外心脏按压的推荐频率有明确的标准。
一、总结
胸外心脏按压的推荐频率为 100至120次/分钟。这一范围能够有效维持心脏泵血功能，确保大脑和其他重要器官获得足够的氧气供应。过快或过慢的按压都可能影响复苏效果。
此外，按压深度应保持在 5到6厘米，并确保每次按压后让胸部完全回弹，避免过度用力或中断按压时间。
二、按压频率标准表
| 项目 | 标准数值 |
| 按压频率 | 100 至 120 次/分钟 |
| 按压深度 | 5 至 6 厘米（成人） |
| 每次按压后回弹 | 完全回弹，避免按压中断 |
| 按压与人工呼吸比例 | 30:2（单人施救时） |
| 持续按压时间 | 尽量减少中断，每2分钟轮换一次 |
三、注意事项
- 频率控制：可以借助节拍器或歌曲节奏（如《Stayin' Alive》的节奏约为100次/分钟）来帮助保持正确频率。
- 按压质量：除了频率，按压的深度和速度同样重要，需确保按压到位且不中断。
- 团队配合：多人施救时应轮流进行按压，避免疲劳导致按压质量下降。
四、结语
胸外心脏按压的频率是心肺复苏操作中的核心要素之一。掌握并严格执行100至120次/分钟的按压频率，有助于提高抢救成功率。在实际操作中，建议结合培训课程和模拟练习，以提升应对突发状况的能力。
