【正常月经几天结束】月经是女性生理周期中的重要组成部分，了解月经的持续时间有助于判断身体是否健康。正常情况下，月经周期和经期长度有一定的规律性，但因人而异。
一、
一般来说，正常的月经周期为21至35天，平均为28天；而月经的持续时间通常在3到7天之间，平均为4到5天。如果月经周期过短或过长，或者经期明显缩短或延长，可能提示存在内分泌失调、妇科疾病或其他健康问题。此外，月经量、颜色和质地也是判断月经是否正常的重要指标。
为了更直观地了解“正常月经几天结束”，以下是一份简明表格，展示了不同情况下的月经周期和经期长度范围：
二、表格：正常月经周期与经期长度对照表
| 项目 | 正常范围 | 说明 |
| 月经周期 | 21天～35天 | 从月经第一天开始到下一次月经来潮的第一天 |
| 平均月经周期 | 约28天 | 多数女性的平均值 |
| 经期长度 | 3天～7天 | 每次月经持续的时间 |
| 平均经期 | 4天～5天 | 多数女性的平均值 |
| 月经量 | 中等（约20～60ml） | 过多或过少可能为异常 |
| 月经颜色 | 鲜红或暗红 | 可能因血流速度和氧化程度而变化 |
三、注意事项
1. 个体差异：每个女性的身体状况不同，月经周期和经期长度也会有所差异。
2. 年龄影响：青春期和更年期时，月经可能不规律，属于正常现象。
3. 生活方式：压力、饮食、运动等因素也可能影响月经周期。
4. 异常信号：如果出现月经突然停止、经期过长（超过7天）、经量过多或过少、剧烈疼痛等情况，建议及时就医检查。
总之，“正常月经几天结束”并没有一个绝对的标准答案，但通过了解大致范围，可以帮助女性更好地关注自己的身体状况，并在必要时寻求专业帮助。
