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小米红薯粥的做法

2025-10-16 14:54:12

问题描述:

小米红薯粥的做法,快急死了,求给个正确答案!

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2025-10-16 14:54:12

小米红薯粥的做法】小米红薯粥是一道营养丰富、口感绵密的健康粥品,适合早餐或晚餐食用。以下是制作步骤与所需材料的总结。

项目 内容
材料 小米50克、红薯1个(约200克)
水量 约800毫升
做法步骤 1. 小米洗净,红薯去皮切块;
2. 将小米和红薯放入锅中,加水煮沸;
3. 转小火慢煮30分钟至软烂;
4. 根据口味可加少许糖调味。

此粥做法简单,适合忙碌的早晨准备,同时能提供丰富的膳食纤维与维生素。可根据个人喜好调整食材比例,享受美味又健康的早餐。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。