【小米红薯粥的做法】小米红薯粥是一道营养丰富、口感绵密的健康粥品,适合早餐或晚餐食用。以下是制作步骤与所需材料的总结。
项目 | 内容 |
材料 | 小米50克、红薯1个(约200克) |
水量 | 约800毫升 |
做法步骤 | 1. 小米洗净,红薯去皮切块; 2. 将小米和红薯放入锅中,加水煮沸; 3. 转小火慢煮30分钟至软烂; 4. 根据口味可加少许糖调味。 |
此粥做法简单,适合忙碌的早晨准备,同时能提供丰富的膳食纤维与维生素。可根据个人喜好调整食材比例,享受美味又健康的早餐。
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