【哈密瓜的热量】哈密瓜是一种低热量、高水分的水果，适合减肥期间食用。它富含维生素C和钾，有助于维持身体正常功能。
以下是哈密瓜的热量信息总结：
| 项目 | 含量 |
| 热量（每100克） | 约30千卡 |
| 碳水化合物 | 约7.4克 |
| 膳食纤维 | 约0.9克 |
| 蛋白质 | 约0.6克 |
| 脂肪 | 约0.2克 |
哈密瓜的热量较低，且含有丰富的营养成分，适量食用对健康有益。但应注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多。
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问 哈密瓜的热量
2025-10-16 14:55:17
问题描述：
哈密瓜的热量，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-16 14:55:17
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