【头发掉了一块怎么回事】头发突然掉了一块，可能是多种原因造成的。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 斑秃 | 免疫系统攻击毛囊，导致局部脱发，呈圆形或椭圆形斑块。 |
| 外伤或拉扯 | 如频繁扎紧头发、使用过紧的发饰等，可能导致局部脱发。 |
| 毛囊炎 | 毛囊感染引起红肿、疼痛，严重时可能造成暂时性脱发。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，可能影响头发生长。 |
| 压力过大 | 长期精神压力大可能导致脱发，包括局部脱发。 |
若脱发区域持续扩大或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好作息与饮食习惯，有助于改善脱发问题。
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