【小西红柿一天吃几个】小西红柿营养丰富，但也不能过量食用。一般建议每天食用5-10颗为宜，具体需根据个人体质和需求调整。
| 人群 | 建议数量 | 说明 |
| 成人 | 5-10颗 | 每天适量，避免胃酸过多 |
| 儿童 | 3-5颗 | 控制摄入量，防止消化不良 |
| 孕妇 | 5颗以内 | 注意糖分摄入，避免血糖波动 |
注意：小西红柿含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。此外，空腹时不宜多吃，以免刺激肠胃。
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问 小西红柿一天吃几个
2025-10-16 16:07:22
问题描述：
小西红柿一天吃几个，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 16:07:22
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