【头上长癣怎么办】头上长癣是一种常见的头皮问题，多由真菌感染引起。及时处理可有效缓解症状，避免病情加重。
| 问题 | 解决方法 |
| 症状识别 | 头皮出现红斑、脱屑、瘙痒，可能伴有脱发。 |
| 日常护理 | 保持头皮清洁干燥，避免频繁抓挠，勤换洗枕套。 |
| 药物治疗 | 使用抗真菌洗发水或外用药膏（如酮康唑、特比萘芬）。 |
| 就医建议 | 若症状持续不退或加重，应及时就医，遵医嘱用药。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素B、锌的食物，增强免疫力。 |
注意：避免与他人共用梳子、毛巾等个人用品，防止交叉感染。
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