【脾不好的症状】脾是中医中的重要脏腑，主运化、统血。脾功能不佳时，常表现为一系列身体不适。以下是常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 食欲不振 | 食欲减退，饭后腹胀 |
| 腹胀便溏 | 大便稀软不成形，容易腹泻 |
| 乏力倦怠 | 容易疲劳，精神不振 |
| 面色萎黄 | 面色无光泽，发黄 |
| 水肿 | 下肢或全身浮肿 |
| 月经不调 | 女性可能出现月经量少或经期延长 |
脾虚多因饮食不节、劳累过度或情绪压力大引起。调理需注意饮食清淡、规律作息，并可适当食用健脾食物如山药、莲子等。若症状持续，建议及时就医。
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