【鼾症怎么治疗】鼾症，即打鼾，是一种常见的睡眠现象，严重时可能影响睡眠质量，甚至引发健康问题。以下是针对鼾症的常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 生活方式调整 | 减肥、避免饮酒、戒烟、保持规律作息等 |
| 鼻腔扩张器 | 适用于鼻塞引起的打鼾，帮助改善通气 |
| 口腔矫治器 | 通过调整下颌位置，减少呼吸道阻塞 |
| CPAP呼吸机 | 对于睡眠呼吸暂停综合征效果显著 |
| 手术治疗 | 如扁桃体切除、鼻中隔矫正等，适用于结构性问题 |
建议根据个人情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。
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