【高血脂是什么？】高血脂是指血液中脂质（如胆固醇、甘油三酯）水平异常升高，可能引发心脑血管疾病。它通常没有明显症状，但长期不控制会增加动脉硬化风险。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 血液中胆固醇或甘油三酯超标 |
| 常见类型 | 高胆固醇血症、高甘油三酯血症 |
| 危害 | 动脉硬化、冠心病、中风等 |
| 原因 | 饮食不当、肥胖、遗传、缺乏运动等 |
| 检测方法 | 血液检查（空腹血脂四项） |
| 控制方式 | 调整饮食、规律运动、必要时服药 |
高血脂需定期监测，早期发现并干预可有效预防并发症。保持健康生活方式是关键。
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