【风寒感冒姜汤怎么做】风寒感冒多因受凉引起，症状包括鼻塞、流清涕、头痛、咳嗽等。姜汤是常见的食疗方法，具有驱寒、发汗、缓解症状的作用。以下是制作风寒感冒姜汤的步骤和材料。
| 材料 | 用量 | 功效 |
| 生姜 | 3-5片 | 驱寒、发汗 |
| 红枣 | 3-5颗 | 补气养血 |
| 红糖 | 1小勺 | 温补、调味 |
| 水 | 500ml | 煮汤用 |
做法：
1. 生姜切片，红枣去核；
2. 将所有材料放入锅中，加水煮沸；
3. 小火煮10分钟，关火后稍等片刻饮用。
建议每日饮用1-2次，症状缓解后可停止。注意避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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