【肝火旺盛怎么治疗】肝火旺盛是中医常见病症，常表现为易怒、口干、失眠、头痛等症状。治疗需从饮食、作息和药物等方面入手。
| 治疗方式 | 具体方法 |
| 饮食调理 | 多吃苦瓜、绿豆、梨等清热食物，少食辛辣油腻 |
| 起居调整 | 保持规律作息，避免熬夜，适当运动 |
| 中药调理 | 可选用龙胆泻肝丸、夏枯草等清肝火中药 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张 |
日常生活中应注意调节情绪，合理饮食，必要时可咨询中医师进行个性化调理。
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问 肝火旺盛怎么治疗
2025-10-16 23:31:32
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答推荐答案
2025-10-16 23:31:32
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