【喝了18天左旋肉碱咖啡对身体有害吗】总结：左旋肉碱咖啡在短期内饮用一般不会对健康造成明显危害，但长期或过量摄入可能带来副作用。建议在医生指导下使用，并注意个体反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，但长期或过量可能有风险 |
| 常见副作用 | 胃部不适、心悸、失眠 |
| 使用时间 | 短期（如18天）通常安全 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，遵医嘱 |
| 适用人群 | 有减脂需求者，但需谨慎 |
总体来看，18天的左旋肉碱咖啡饮用通常不会对身体造成严重伤害，但仍需关注自身反应并合理控制用量。
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