【大芸的功效和作用是什么】大芸，又称肉苁蓉，是一种传统中药材，常用于补肾壮阳、润肠通便。其性温味甘，归肝、肾经，具有多种保健和药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 增强肾脏功能，改善男性功能不足 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，缓解疲劳 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力，预防疾病 |
大芸适合肾虚、腰膝酸软、便秘人群使用，但需遵医嘱，避免过量。日常可泡茶、炖汤或入药，效果更佳。
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