【血清素是什么】血清素是一种重要的神经递质，主要存在于大脑和肠道中，对情绪、睡眠、食欲等生理功能有重要影响。它由色氨酸转化而来，通过神经元释放，参与信息传递。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 5-羟色胺 |
| 功能 | 调节情绪、睡眠、食欲 |
| 来源 | 大脑和肠道 |
| 前体物质 | 色氨酸 |
| 缺乏影响 | 焦虑、抑郁、失眠 |
| 提升方式 | 均衡饮食、运动、阳光照射 |
血清素水平失衡可能与多种心理和生理问题相关，保持健康的生活方式有助于维持其平衡。
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问 血清素是什么
2025-10-17 03:51:05
问题描述：
血清素是什么，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-17 03:51:05
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