【合谷的准确位置和作用】合谷穴是中医常用穴位之一,位于手部,具有良好的镇痛、清热、解表等功效。
一、准确位置
合谷穴位于手背侧,第一、二掌骨之间,约在第二掌骨桡侧的中点处。取穴时,拇指与食指张开,虎口处即为合谷穴。
二、主要作用
合谷穴常用于治疗头痛、牙痛、感冒、发热等症状,也可缓解手腕疼痛及改善面部气血循环。
项目 | 内容 |
穴位名称 | 合谷 |
位置 | 手背第一、二掌骨之间 |
功效 | 镇痛、清热、解表 |
常见用途 | 头痛、牙痛、感冒、发热 |
按压方法 | 用拇指按压并揉动 |
合谷穴简单易找,日常按摩可起到保健作用,但需注意力度适中,避免用力过猛。
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