【血氧不足怎么办】血氧不足是指血液中氧气含量低于正常水平，可能引发头晕、乏力、呼吸困难等症状。及时应对可有效缓解症状。
| 问题 | 解答 |
| 什么是血氧不足？ | 血液中氧气浓度偏低，影响身体正常功能。 |
| 常见原因 | 肺部疾病、贫血、高海拔环境、心脏问题等。 |
| 如何判断？ | 通过血氧仪测量，正常值为95%-100%。 |
| 应对方法 | 保持通风、吸氧、休息、就医检查。 |
| 预防措施 | 戒烟、锻炼、避免高海拔长时间停留。 |
如症状持续或加重，建议尽快就医，明确病因并进行针对性治疗。
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