【青少年膝盖痛】青少年膝盖痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是对该问题的总结与分析。
| 原因 | 说明 |
| 过度运动 | 长时间跑步、跳跃等运动易导致膝盖劳损 |
| 生长突增 | 身高快速上升期间，骨骼和肌肉发育不协调 |
| 外伤 | 摔倒或扭伤可能导致膝盖损伤 |
| 体重过重 | 增加膝盖负担，引发疼痛 |
| 睡姿不当 | 长期不良姿势影响关节健康 |
建议家长关注孩子的运动方式和生活习惯，必要时及时就医检查。合理饮食、适度锻炼有助于预防膝盖问题。
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问 青少年膝盖痛
2025-10-17 06:07:36
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青少年膝盖痛，在线求解答
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2025-10-17 06:07:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
