【青枣是凉性还是热性】青枣，又称小枣，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值。关于其性味，中医认为青枣性平或微温，不属于明显的凉性或热性食物。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 平或微温 |
| 功效 | 补中益气、养血安神 |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者不宜过量食用 |
青枣口感清甜，适合日常食用，但体质偏寒的人应适量。总体来看，青枣属于性质温和的水果，适合大多数人食用。
以上就是【青枣是凉性还是热性】相关内容，希望对您有所帮助。
问 青枣是凉性还是热性
2025-10-17 06:21:37
问题描述：
青枣是凉性还是热性，时间来不及了，求直接说重点！
