【晚上睡觉总感觉腿难受是怎么回事】晚上睡觉时腿部不适可能与多种因素有关，常见原因包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 不宁腿综合征 | 腿部有难以忍受的不适感，常在夜间加重，需活动缓解 |
| 缺乏矿物质 | 如缺铁、镁或钙，可能导致肌肉痉挛或酸痛 |
| 静脉曲张 | 下肢血液循环不畅，引发沉重感或疼痛 |
| 睡眠姿势不当 | 长时间压迫腿部神经或血管，引起不适 |
| 过度疲劳 | 白天体力消耗大，夜间腿部肌肉易疲劳 |
建议调整作息、适当运动，并注意饮食均衡。若症状持续，建议咨询医生进行进一步检查。
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