【干柠檬片有什么营养价值】干柠檬片是新鲜柠檬经过脱水处理制成的食品,保留了部分营养成分。它富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。
以下是干柠檬片的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
维生素C | 约50毫克 | 增强免疫力,抗氧化 |
膳食纤维 | 约20克 | 促进肠道健康 |
黄酮类物质 | 约5克 | 抗炎、抗氧化 |
钾 | 约300毫克 | 调节血压,维持电解质平衡 |
需要注意的是,干柠檬片在加工过程中部分营养可能流失,建议适量食用,并优先选择无添加的产品。
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