【骨折吃什么钙片愈合快】骨折后，补钙有助于骨骼修复。但并非所有钙片都适合，选择合适的类型和剂量很重要。以下是常见钙片的对比总结：
| 钙片类型 | 含量（mg） | 吸收率 | 优点 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 600 | 中等 | 价格低、含钙量高 | 需餐后服用，可能引起便秘 |
| 柠檬酸钙 | 200 | 高 | 易吸收、对胃刺激小 | 价格较高 |
| 葡萄糖酸钙 | 100 | 一般 | 容易吸收 | 含量低，需多次服用 |
建议在医生指导下选择钙片，并配合维生素D促进吸收。同时注意饮食均衡，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，有助于骨折更快愈合。
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