【燕窝的成分】燕窝主要由唾液腺分泌物构成，是金丝燕在繁殖期间所筑的巢。其成分丰富，具有较高的营养价值。
| 成分 | 含量/特点 |
| 蛋白质 | 约50%以上，含多种氨基酸 |
| 碳水化合物 | 约20%，主要为葡萄糖和半乳糖 |
| 水分 | 约15%-20% |
| 灰分 | 约3%-5%，含钙、磷、铁等矿物质 |
| 胶原蛋白 | 含量较高，有助于皮肤健康 |
燕窝还含有少量的维生素和微量元素，如维生素B族和锌。其独特的成分组合使其在传统食疗中备受推崇，常用于滋补养颜、增强免疫力。
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问 燕窝的成分
2025-10-17 18:02:11
问题描述：
燕窝的成分，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-17 18:02:11
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