【后背痛是咋回事】后背痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时判断是否需要就医。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度用力导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘问题 | 如椎间盘突出，压迫神经引起疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，轻微活动即可引发疼痛 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、心脏问题等也可能表现为背部不适 |
| 神经病变 | 如坐骨神经痛，影响背部区域 |
多数情况下，后背痛可通过调整生活习惯、适当休息和热敷缓解。若持续不减或伴随其他症状（如发热、麻木），建议及时就医检查。
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