【后脖颈痛有哪些病因】后脖颈痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。了解其病因有助于及时采取应对措施。
| 病因类型 | 说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性病变导致颈椎压迫神经或血管 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如长时间低头、久坐等 |
| 外伤 | 摔倒、撞击等造成颈部扭伤或拉伤 |
| 睡眠不当 | 枕头过高或过低，影响颈椎自然曲度 |
| 炎症 | 如风湿性关节炎、颈椎间盘炎等 |
| 神经压迫 | 神经根受压引发放射性疼痛 |
建议出现持续性后脖颈痛时，及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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