【一周岁宝宝厌食不吃饭怎么办】宝宝一岁后，饮食逐渐从奶为主转向固体食物，但有些宝宝会出现厌食、不吃饭的情况，让家长十分担心。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食单调 | 更换食材，增加食物颜色和花样，激发兴趣 |
| 气味不适 | 避免过于油腻或刺激性味道，保持清淡 |
| 环境干扰 | 用餐时减少电视、玩具等干扰，营造安静氛围 |
| 身体不适 | 观察是否有感冒、口腔溃疡等，及时就医 |
| 过度喂养 | 控制每次进食量，避免强迫进食 |
家长应耐心引导，不要强迫宝宝吃，可尝试少量多餐，逐步培养良好饮食习惯。如长期厌食，建议咨询儿科医生。
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