【胃不好吃什么蔬菜】胃不好的人饮食要特别注意，选择合适的蔬菜有助于缓解不适。以下是一些适合胃不好的人食用的蔬菜及其作用：
| 蔬菜名称 | 作用 |
| 南瓜 | 易消化，能保护胃黏膜 |
| 胡萝卜 | 富含纤维，促进肠胃蠕动 |
| 土豆 | 中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 菠菜 | 补充营养，但需煮熟食用 |
| 山药 | 健脾养胃，增强消化功能 |
建议胃不好的人避免生冷、辛辣、油腻的蔬菜，如辣椒、生洋葱等。合理搭配饮食，有助于改善胃部健康。
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问 胃不好吃什么蔬菜
2025-10-18 02:16:07
问题描述：
胃不好吃什么蔬菜，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-18 02:16:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
