【如何消除脚气】脚气是一种由真菌感染引起的常见皮肤病，主要发生在脚部。想要有效消除脚气，需结合日常护理与药物治疗。
| 方法 | 说明 |
| 保持干燥 | 每天洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾缝，避免潮湿环境滋生真菌。 |
| 使用抗真菌药 | 如达克宁、特比萘芬等外用药膏，按说明坚持使用2-4周。 |
| 更换鞋袜 | 穿透气性好的棉袜，每天更换；鞋子轮流穿，避免闷热。 |
| 注意卫生 | 不与他人共用拖鞋、毛巾等个人用品，防止交叉感染。 |
| 增强免疫力 | 合理饮食、规律作息，有助于提高身体抵抗力。 |
脚气虽易复发，但只要坚持正确护理和治疗，多数人可完全康复。若症状持续或加重，建议及时就医。
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