【三伏天艾灸灸哪里最好】三伏天是全年气温最高、阳气最盛的时期，也是艾灸调理身体的最佳时机。适当艾灸可以驱寒除湿、增强体质。以下为三伏天艾灸推荐部位：
| 穴位名称 | 作用 | 说明 |
| 大椎穴 | 散寒解表 | 位于颈部，适合感冒、怕冷者 |
| 足三里 | 健脾和胃 | 增强免疫力，改善消化 |
| 关元穴 | 补肾固本 | 适合体虚、腰酸者 |
| 中脘穴 | 健脾消食 | 缓解胃胀、食欲不振 |
| 阴陵泉 | 健脾利湿 | 适合湿气重、水肿者 |
建议选择专业中医师指导操作，避免烫伤或不当刺激。三伏天艾灸应适度，不宜过长，以身体舒适为宜。
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