【海星的功效与作用有哪些？】海星是一种生活在海洋中的生物，除了作为海洋生态的一部分外，还具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进血液循环 | 某些成分可能有助于改善血液流动 |
| 抗炎作用 | 部分研究显示其提取物具有抗炎效果 |
| 传统药用价值 | 在一些地区被用于治疗炎症或消化问题 |
需要注意的是，海星并非常见食材，食用前应确保来源安全，并遵循专业建议。
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