【股骨颈骨折恢复过程】股骨颈骨折是一种常见但恢复周期较长的骨折类型，通常需要结合手术和康复训练。恢复过程可分为初期、中期和后期，各阶段目标不同。
| 阶段 | 时间范围 | 主要任务 | 注意事项 |
| 初期 | 0-2周 | 控制疼痛、防止感染 | 保持患肢固定，避免负重 |
| 中期 | 3-8周 | 促进骨折愈合、开始轻度活动 | 逐步进行关节活动训练 |
| 后期 | 9-12周起 | 恢复行走能力、增强肌肉力量 | 根据医生指导逐步负重 |
整体恢复需结合个体情况调整，定期复查是关键。合理饮食与心理调适也有助于加快康复。
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