【山鸡的功效与作用有哪些】山鸡，又称野鸡，是一种营养丰富、药用价值较高的禽类。其肉质细嫩，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补强身、增强免疫力等功效。
山鸡的功效与作用总结如下：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补强壮 | 补气养血，适合体虚者食用 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，提高抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于改善缺铁性贫血 |
| 促进消化 | 肉质易消化，适合肠胃虚弱者 |
| 美容养颜 | 富含胶原蛋白，有助于皮肤健康 |
山鸡可炖汤、红烧或烤制，口感鲜美，是秋冬季节进补的佳品。但需注意适量食用，避免上火。
以上就是【山鸡的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
