【怀孕能吃巧克力吗】怀孕期间，饮食选择对母婴健康至关重要。关于“怀孕能吃巧克力吗”，答案是：可以适量食用，但需注意控制量。
巧克力含有糖分和脂肪，过量摄入可能导致体重增加或妊娠糖尿病。此外，部分巧克力含咖啡因，过多摄入可能影响胎儿发育。建议每天不超过100克，并优先选择黑巧克力（可可含量高、糖分低）。
| 项目 | 建议 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 最佳类型 | 黑巧克力（可可含量≥70%） |
| 每日限量 | 不超过100克 |
| 注意事项 | 避免含咖啡因的巧克力；控制糖分摄入 |
总之，怀孕期间吃巧克力并非绝对禁忌，但应理性对待，保持均衡饮食。
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