【舌苔发黄口苦怎么调理】舌苔发黄、口苦多与肝胆湿热、饮食不当或消化功能紊乱有关。调理需从饮食、作息和生活习惯入手，具体方法如下：
| 调理方式 | 具体做法 |
| 饮食清淡 | 多吃蔬菜水果，少油腻辛辣食物 |
| 多喝水 | 每日饮水1500ml以上，帮助排毒 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 减少压力 | 适当运动，保持心情舒畅 |
| 中医调理 | 可咨询中医师，使用清热利湿的中药 |
建议根据自身情况调整，并在持续不适时及时就医。
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问 舌苔发黄口苦怎么调理
2025-10-18 16:49:49
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 16:49:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
