【应激心理反应的表现有】在面对压力或突发事件时，人体会产生一系列心理和生理反应。以下是常见的应激心理反应表现：
| 类型 | 表现描述 |
| 情绪反应 | 焦虑、恐惧、愤怒、抑郁 |
| 认知反应 | 注意力不集中、记忆力下降、判断力减弱 |
| 行为反应 | 回避、冲动、退缩、过度警觉 |
| 生理反应 | 心跳加快、出汗、肌肉紧张 |
这些反应通常是身体对威胁的自然应对机制，但长期或过度的应激可能影响身心健康。了解并识别这些表现，有助于及时调整心态，采取有效应对措施。
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问 应激心理反应的表现有
2025-10-18 20:06:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 20:06:07
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