【硬度不够可以吃什么药】在日常生活中，部分人可能会遇到“硬度不够”的问题，这可能与身体状态、心理压力或生活习惯有关。针对这种情况，建议先咨询专业医生，明确原因后再对症处理。
以下是一些常见的改善方式及注意事项：
| 类型 | 说明 |
| 药物治疗 | 如西地那非、他达拉非等，需遵医嘱使用 |
| 饮食调理 | 多吃富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免过度疲劳和烟酒 |
| 心理调节 | 减轻压力，保持良好心态 |
注意：以上内容仅供参考，具体用药请务必在医生指导下进行，切勿自行服药。
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