【龟扳的功效与作用】“龟扳”的说法在传统中药中并不常见，可能是对“龟板”或“龟甲”的误写。龟板为乌龟的背甲，具有滋阴潜阳、补肾健骨等功效。以下为其主要作用总结：
| 功效 | 作用说明 |
| 滋阴潜阳 | 适用于阴虚火旺、潮热盗汗等症状 |
| 补肾健骨 | 增强骨骼强度，改善腰膝酸软 |
| 养血安神 | 改善失眠、心悸等神经衰弱症状 |
| 延缓衰老 | 提高免疫力，延缓身体机能衰退 |
龟板多用于中药方剂中，如“龟鹿二仙胶”等。使用时需遵医嘱，避免自行服用。总体而言，龟板是一种温和有效的中药材，适合体质虚弱、肾虚者调理使用。
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