【龟板胶的功效和作用】龟板胶是一种传统中药材，由乌龟的甲壳经熬制而成，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补肾 | 适用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症 |
| 养血益气 | 可改善气血两虚，增强体质 |
| 强筋健骨 | 对骨质疏松、关节疼痛有一定辅助作用 |
| 安神定志 | 有助于缓解失眠、心悸等神经衰弱症状 |
| 延缓衰老 | 含有多种氨基酸和微量元素，有益健康长寿 |
龟板胶多用于调理身体虚弱、慢性病恢复及亚健康状态。使用时应遵医嘱，避免过量或长期服用。
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